شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: رشد و ترمیم
بوقلمون یکی از بهترین انتخاب های غذایی و جایگزین گوشت... قرمز است که مزیت آن را می توان پروتئین بالا...
ناطقان همچنین بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی... در متابولیسم هورمون های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش... دارد در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن... این گوشت پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از منبع...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت گیاه زعفران به دلیل... خواص بی نظیرش می تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد... تأثیر فوق العاده ای داشته باشد ...
ناطقان نیما زیوداری با اشاره به این که گیاه زعفران... به دلیل خواص بی نظیرش می تواند در بهبود وضعیت... سلامتی افراد تأثیر فوق العاده ای داشته باشد اظهار کرد... ازجمله خواص زعفران می توان به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی...
کد خبر: ۳۲۱۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
پروتئین یک درشت ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی است... و هر سلول در بدن ما برای عملکرد صحیح به... آن نیاز دارد در این مطلب با علائمی آشنا خواهید... شد که به شما می گوید باید پروتئین بیشتری بخورید...
مردم به میزان ۵۰ گرم توصیه شده روزانه ایالات متحده... نسبتاً کم نرسند اما نیازهای فردی کسب پروتئین برای عملکرد... مطلوب به سطح فعالیت الگوی غذایی سن و اهداف تناسب... اندام بستگی دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت...
کد خبر: ۳۱۹۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
با توجه به اینکه ویتامین c در بدن ساخته نمی... شود مصرف آن برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار...
ناطقان ویتامین c یک ویتامین ضروری محلول در آب با... قدرت آنتی اکسیدانی قوی است که در بدن ساخته نمی... شود و به طور طبیعی به وفور در میوه و... سبزیجات تازه مانند بروکلی فلفل ها جوانه گندم توت فرنگی...
کد خبر: ۳۱۵۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
شود از کمبود مواد مغذی گرفته تا نداشتن خواب کافی... و استرس و …...
عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا... ایجاد شود با این حال گاهی ممکن است شرایط سلامتی... زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت مؤثر... باشند خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی...
کد خبر: ۳۱۵۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
در مورد خواص و مضرات شیر پاستوریزه مطالب و نکات... مختلفی عنوان می شود گاهی می گویند شیر گرم خواص... بیشتری دارد گاهی می گویند شیر سرد برای رژیم غذایی...
ناطقان تا زمانی که بتوانید لاکتوز را تحمل کنید به... طور حتم به شما یاد داده شده است که قبل... از انجام هر کاری شیر بنوشید شیر بخشی ضروری از... رژیم روزانه است که نباید فراموش شود و همچینین یک...
کد خبر: ۳۱۵۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
طالبی خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد از... خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو... تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد ...
ناطقان محتوای آب زیاد طالبی به مقابله با کم آبی... و گرما کمک نی کند در حالیکه طعم تازه ی... آن یک حس راحتی به شما می دهد و یک... دسر با خاصیت نگهداری کم برای کودکان و بزرگسالان محسوب...
کد خبر: ۳۱۴۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
پاکسازی کبد از بی بردن لکه های صورت رفع بوی... بد پا درمان زخم های کهنه و از خواص بی... شمار و فوق العاده استفاده از بادام تلخ می باشند...
ناطقان بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع... خشک و شیرین وجود دارد بادام شیرین و بادام تلخ... و فواید و خواص منحصر به خود را دارند بادام... بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده...
کد خبر: ۳۰۲۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای... کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی... بیماری ها بسیار مفید و موثر است ...
ناطقان خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار... می کنند و استرس دارند مفید است مواد مغذی موجود... در جگر مرغ با استرس مبارزه می کنند و موجب... بهبود وضعیت خواب می شود تقویت ذهن انرژی و سیستم...
کد خبر: ۲۹۸۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
جوانان و خانواده ها در سال های اخیر تبدیل شده... است و وقتی صحبت از راه های افزایش قد می... شود راه های مختلفی پیش پایمان قرار می گیرد ...
وراثت قرار دارد اما تاثیر عواملی نظیر ویتامین ها و... مواد معدنی بر افزایش رشد قدی به اثبات رسیده است... و امتحانش نه تنها ضرر ندارد بلکه چندین و چند... فایده هم خواهد داشت ژنتیک نقش مهمی در افزایش قد...
کد خبر: ۲۹۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت... تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب...
ناطقان خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای... مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد خواب زیاد... یا کمبود آن می تواند میزان هورمونها را تحت تاثیر... قرار دهد و به همین دلیل است که داشتن خواب...
کد خبر: ۲۸۵۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
نتایج یک بررسی نشان می دهد نوزادانی که از شیر... مادر تغذیه می شوند در دوران کودکی از فشار خون... سالمتری برخوردارند ...
ناطقان تحقیقات نشان می دهد نوزادانی که حتی برای... چند روز از شیر مادر تغذیه می کنند نسبت به... نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند از فشار... خون پایین تری برخوردارند به گفته محققان کانادایی فشار خون...
کد خبر: ۲۸۰۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
جگر مرغ دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است... از خواص مصرف جگر مرغ می توان به بهبود سلامت... چشم کاهش استرس تقویت انرژی و پیشگیری از آلزایمر اشاره...
ناطقان جگر مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی روی... کره زمین است البته منظور فقط و فقط جگر مرغ... ارگانیک یعنی مرغی که به صورت طبیعی رشد کرده باشد... است اگر چه این قسمت از گوشت بدن خیلی محبوب...
کد خبر: ۲۶۷۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
ویتامین سی مورد نیاز برای زنان بزرگسال ۷۵ میلی گرم... و برای مردان ۹۰ میلی گرم است و کمبود آن... می تواند عوارضی برای سلامت بدن ایجاد کند ...
ناطقان به نقل از بهداشت نیوز بدن انسان برای رشد... و ترمیم بافت های سراسری به ویتامین سی نیاز دارد... این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست... بهبود زخم جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک...
کد خبر: ۲۶۷۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
از ماسک موی سس مایونز یا کراتینه مو با سس... مایونز به عنوان یک روش جایگزین درمانی یاد می شود... که می تواند تارهای موی شما را صاف و نرم...
ناطقان از ماسک موی سس مایونز یا کراتینه مو با... سس مایونز به عنوان یک روش جایگزین درمانی یاد می... شود که می تواند تارهای موی شما را صاف و... نرم کند اگرچه این روش به طور کلی برای افرادی...
کد خبر: ۲۶۶۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
برنج قهوه ای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است و... نسبت به برنج سفید که پوست و میکروب های مفید... آن از بین رفته فرآوری کمتری دارد ...
ناطقان به نقل از شاشه نیوز برنج قهوه ای سرشار... از مواد مغذی مانند ویتامین ها مواد معدنی و آنتی... اکسیدان هاست زیرا فقط پوسته آن جدا می شود و... سبوس و دانه های پر از مواد مغذی آن باقی...
کد خبر: ۲۶۵۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
عدس برای سلامتی بسیار مفید است عدس سرشار از پروتئین... گیاهی پتاسیم فیبر ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین... b9 و اسید فولیک می باشد از فواید عدس می... توان به بهبود دستگاه گوارش کاهش فشار خون و درمان...
ناطقان عدس از دانه های خوراکی است و به خانواده... ی حبوبات تعلق دارد این دانه معمولا به صورت دو... بخش جدا درون یک پوسته قرار گرفته است نام علمی... دارد عدس را می توان با پوست و یا بدون...
کد خبر: ۲۶۵۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
همه افراد چه خانم و چه آقا به دنبال راهی... برای برای افزایش رشد موهایشان هستند در ادامه می خواهیم... بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک می کنند...
ناطقان همه افراد چه خانم و چه آقا به دنبال... راهی برای برای افزایش رشد موهایشان هستند در ادامه می... خواهیم بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک می... خواهند مویی قوی و سالم داشته باشند مخصوصا وقتی سنشان...
کد خبر: ۲۵۵۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
دانشمندان چینی در جدیدترین تحقیقات خود نوعی باکتری مفید را... در ماست یافته اند که باعث بهبود شکستگی استخوان می... شود ...
ناطقان دانشمندان چینی در مطالعات جدید خود به اثرات مفید... ماست برای درمان شکستگی استخوان پی بردند این دانشمندان دریافتند... که ایمپلنت های پوشانده شده از نوعی باکتری می تواند... روند بهبودی شکستگی استخوان را افزایش دهد و مانع عفونت...
کد خبر: ۲۵۲۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
از آنجایی که کراتین یک پروتئین است مصرف مواد غذایی... سرشار از پروتئین برای تولید آن اهمیت دارد ...
ناطقان کراتین پروتئینی است که به حفظ ساختار مو ناخن... ها پوست و دیواره درونی اندام های داخلی کمک می... کند برخی مواد مغذی از تولید کراتین در بدن پشتیبانی... می کنند به نقل از "مدیکال نیوز تودی" کراتین یک...
کد خبر: ۲۵۰۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
